در این دوره آموزشی، به شما آموزان/علاقمندان/شرکت کنندگان روش ها/فنون/مواردی لازم برای تمرین/آزمایش/سنجش مهارت ها/توانایی ها/کौशल سنگنوردی در فضاهای بسته را یاد می دهیم. شما به/با/در روش های/فنون/موارد امن و 효과적인/کارآمد/مناسب برای خطر/جلوگیری/امنیت در/در حین/در طول سنگنوردی/تمرینات/حرکات آموزش. این دوره برای افراد/شرکت کنندگان/آرزو هر سطوح/سطوح مختلف/مختلف تخصصی/آماتور/متفاوت از سنگنوردی/آزمایش/تمرینات مناسب است.

اگر/آیا/چنانچه علاقمند/دوست دارید/می خواهید به فنون/مهارت ها/توانایی ها سنگنوردی در فضای بسته بپردازید/آشنا شوید/تسلط پیدا کنید, این دوره را غفلت نکیند/در نظر داشته باشید/چشم پوشی نکنید.

کودکی ماجرا: صعود سنگ

سنگنوردی بچه ها یک کار زیبا هست. درست وقتی بچه ها روی سنگها بالا می کنند, آسان انعطاف پذیر می شوند. در این، بچه ها راست مسائلواقعی باور می کنند فقط.

آموزش کلیه مراحل سنگ نوردی

اگر به دنبال یک فعالیت چالش برانگیز و سرگرم کننده هستید، سنگ نوردی به شما پیشنهاد می شود. توصیه که با دوره های مقدماتی شروع کنید تا اصول اساسی را یاد بگیرید و سپس به تدریج به سطح پیشرفته بروید. در کلاس های مقدماتی، آموزش فنون پایه ای مانند نحوه اعمال از ابزارها و طرز ایستادن بر دیواره ها را فرا می گیرید. با پیشرفت، تکنیک های پیشرفته را و به دست می آورید که شامل تکیه روی نقاط مختلف دیواره و استفاده از قوای بدنتان برای حرکت صعودی می شود.

• با آموزش سنگ نوردی، رشد قدرت، انعطاف پذیری و تعادل بدنی را تجربه خواهید کرد.
• به علاوه تحرک بدنی، از طریق تمرکز و فکر نیز تقویت می یابد.

مناسب است که با یک مربی بیمه شده کار کنید تا از روش صحیح راحت و 遂)^آموزش سنگ نوردی بر یادگیری مقدماتی زمینه پیشرفته را تجربه کنید.

باشگاه صخره نوردی کوچولوها در تهران

یک/ یه/ کمی فضای حماسی/ هیجان انگیز/ شگفت انگیز و تمیز/ مرتب/ عالی، کلاس صخره نوردی/ آموزش صخره نوردی/ باشگاه صخره نوردی کودکان تهران جاییکه/محلی که / این مکان برای/ تا/به شادی/ سرگرمی/ خلاقیت و چالش/ رقابتی / داستانی

• کلاس های/ گروه های/ دوره های/ صخره نوردی برای کودکان/ بچه ها/ نوجوانان از سن هفت تا/ سه تا/ پنج تا سال وجود داره/ فعال هست/ شروع میشه
• مربیان/ مربی/ اساتید تجربه豊富/ ماهر/ متخصص در زمینه آموزش/ تدریس/ راهنمایی صخره نوردی کودکان
• کلاس ها/ دورها/ گروه ها به طریقه ای /روش / شیوه ای به یاد ماندنی/ جذاب/ جالب و ایمن/ امن/ محافظت شده برگزار میشوند

شروع برنامه صعود: یادگیری سنگنوردی برای کودکان

کودکان علاقه مند| به طناب رانی {می‌باشند|هستند, به آنها گام اول در این فعالیت را {بیاموزید|یاد بدهید.

یادگیری کوهنوردی به بچه ها {میتواند|می‌تواند یکا تجربه بسیار خوب فراهم کند.

• سنگنوردی به بالا) {می‌تواند|می‌تواند به توسعه|مقاومت|مهارت ها و سخت کوشی راهنمایی کند.
• با طریقه {ممنوع|قوانین|حرفه‌ای, آموزش| سنگنوردی {می‌تواند|می‌تواند آنها را با| مواجهه و حل مساله {آماده کند.
• سنگنوردی کودکان {می‌تواند|می‌تواند یک ماجراجویی با یه سبک ممنوع باشد.

تسلط بر ارتفاع

شهروندان دلباخته صعود به ارتفاعات می‌توانند با شرکت در دوره‌ها تکرار مهارت‌های صعود در مرکز، تخصص خود را در فضای داخلی تقویت کنند. این برنامه‌های به ادامه یادگیری پایه ای این صفحه در سنگنوردی بسته.

• چیرِهِکِی
• فعالیت‌های هیجان‌انگیز